カウンセラーれい【幸福の選択】

整理収納に励んだ数週間

お陰で、家の中がすっかり片付いて

お掃除もラ～クラク　毎日楽しく過ごしています

不思議ですね～

家の中のこまごました物、一つ一つに

『これを見たら元気になる？』『ならない？』

『私は心からこれが好き？』『好きではない？』

そう自分の心に尋ねてみることで

今の自分に必要なもの、そうでないものが

選択出来てしまうんです

元気にならないもの、好きではないものを

部屋から排除すること

これだけでエネルギーが蓄えられる気がしています

毎朝窓を開け放し、新鮮な風が部屋に入り込むたびに

深呼吸したくなるから　不思議です

そして、お料理することやお洗濯まで

楽しく感じられるから　とっても不思議です

あれこれ考えていないで　

動くことって　やっぱりとっても大切

数日前に近所のパン屋さんで頂いたガーベラの花も

元気に生き生き咲いてくれて　本当に気持ち良い

すっきり暮らすことの効果・・・感じています

一日でも永く、この気持ちが続きますように～～