カウンセラーれい【幸福の選択】

昨日神奈川の自宅から浜松へ戻り

私のGW・・・１０連休が終わりました

長いと思っていたのに、終わってしまえばあっけないのね

そしてそして

美味しいもの　たくさ～ん食べて

毎日のんびりしていたお陰で

またまた体重計の記録更新！！

これは喜んではいられない　非常事態です。。。

ということで、今日からウォーキング～



我が家の周囲には『ふれあい通り』という小路があって

ウォーキングしている人、犬のお散歩している人

通勤、通学、ゴミ捨てに歩く人…達が利用しています

車は勿論、自転車も通れないので

安心してテクテク歩いてみました

朝７時から　テクテクテクテク

途中小さな公園が３つほど・・・

まさかブランコには乗れないので

ひたすら歩いていると『オハヨウ』と・・・？

はて、誰かしら？と見回すと『オハヨウ』と・・・

振り返って見つけたのが　九官鳥さん・・・

ちょっと照れくさかったけれど

誰もいなかったから『おはよう』と言ってみたら

今度は知らん顔・・・か、まあいいかって



片道1.4㌔×往復の道をテクテク

結構頑張っても　25分～30分しか歩けていないなんて

ちょっとがっかりしたけれど

まずは、スタートを切ったことに満足かな？

雨が降らない限り　がんばってみようと　思えたのでした

今日のれいの選択は・・・今日からウォーキング～



２日坊主　3日坊主　何日坊主になるか

ちょとお楽しみに